Процедуры для тела в салоне для похудения

Содержание

КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ, ДИЕТЫ И ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НОГ САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ?

Ноги – это особая часть тела женщины. К ним всегда было приковано повышенное внимание мужчин. Идеальная фигура недостижима без стройных ног. Красивые формы редко достаются девушкам от природы, поэтому приходится много трудиться. Если появились проблемы с лишним весом и ноги стали бесформенными, то пора начинать приседать, делать махи и выпады, садиться на хорошую диету и проходить косметические процедуры.

Упражнения для похудения ног

Перед выполнением упражнений рекомендуется разогреться, сделав разминку.

Классические приседания

Каждая девушка обязана уметь правильно приседать, чтобы иметь красивые ноги и ягодицы. Ставим ноги по ширине плеч, руки протягиваем вперёд или кладём на пояс. Приседать можно только с ровной спиной. При опускании следим, чтобы колени не выходили вперёд дальше, чем стопы. В идеале – колено над ступней. Пятки плотно прижаты. Линия бедер параллельна полу. Достаточно 3 сетов по 15 повторений.

Приседания в стиле плие

Приседы плие отличаются от обычных. Итак, нужно встать по ширине плеч, немного развернуть коленки и носки по сторонам, и в этом положении приседать в медленном темпе. Начинающим некритично держаться за опору. В 1 сете до 10 повторений.

Приседания в стиле сумо

Правильная техника сумо-приседаний специфическая. Нужно расставить ноги широко, сильно развести носки по сторонам, положить руки на бедра. Удерживая нормальную осанку, присесть 15 раз, выполнить 3 сета.

Выпады

В положении стоя расположить руки вдоль корпуса. Ноги ставим по ширине плеч. Надо согнуть в колене 1 ногу, подать ее вперёд в выпаде. Нельзя при выполнении выпада выводить колено дальше носка, оно ставится перпендикулярно относительно пола. Затем поднять и вернуть ногу в первое продолжение. Сделать на каждую ногу по 10 раз. Для ножек и ягодиц также полезны обратные выпады. В этом случае принцип тот же, что и в классическом выпаде, но ногу надо отводить назад. Сделать также по 10 раз на каждую ногу.

Двойные выпады

Для выполнения двойного выпада нужно знать технику обычного выпада. Сначала сделать выпад вперёд, затем вернуть ногу не к начальной позиции, а завести ее назад.

Махи ногами

Некоторые называют упражнение на четвереньках с махами собакой. Встав на колени и сделав упор руками в пол, проделывать одной ногой махи, отбрасывая ее то вбок, то назад. После 4 повторений вернуть ногу в начальную позицию.

Прокачка внутренней части бедра

Подтянуть проблемную внутреннюю область бедер проще простого, если знать технику подъёма ног из лежачего продолжения. В этом упражнении надо лечь на один бок, выпрямить ногу, которая оказалась внизу. Нога, находящаяся вверху, выдается вперёд, сгибается в колене и стопа ставится на пол. Должна работать та нога, которая находится внизу. Ее нужно поднимать со значительной амплитудой, направляя носок на себя. Медленно выполнять махи на боку 10 раз, на каждую сторону.

Подъем ног

Чтобы иметь стройные ноги и красивые бедра, нужно проделать подъёмы ног. Из положения на боку, упереть голову на руку, выпрямить ноги. Следует выполнять махи ногой, которая находится вверху. Всего 10 махов на 1 сет.

Сгибание коленей

Если не заниматься спортом, то с возрастом колени становятся некрасивыми. Чтобы проработать эту зону, нужно встать лицом к стене, вытянуть и упереть в стену 1 ногу. Исходная позиция – нога под углом 90 градусов. Требуется сгибать-разгибать ногу в колене. С каждой стороны выполнить 15 повторов.

Растяжка щиколотки

Худые лодыжки – это всегда привлекательно. Укладываемся на спину, кладём под голову руки, соединяем ноги. Необходимо поднять ноги и поставить их вертикально, то есть в перпендикуляр относительно пола. Носок держим натянутым от себя. Одну из стоп развернуть и вытянуть на себя, потом опять оттянуть от себя. На каждую ногу 10 повторов.

Питание для похудения ног

Детокс диета

Малокалорийная жиросжигающая система питания очищает кишечник, освобождает ткани от лишней воды. Акцент ставится на продуктах, которые способствуют естественной интоксикации и избавляют от вредных солей. Тем самым можно прийти к похудению ног и многих других проблемных мест. При диете придется убрать из рациона жареные блюда, животную пищу, сладости и копчёности, все высококалорийное. В меню приветствуются обезжиренные молокопродукты, злаки, фрукты, овощи. Из напитков подойдут несладкий зелёный чай и очищенная вода. Всего 4 приема пищи в день. Одна порция может иметь объем 250 г. Вечером принимать пищу за 4 часа до отхода ко сну. В лучшем случае получится за 10 дней скинуть 10 кг. Диета положительно сказывается на здоровье и красоте, улучшает самочувствие. Чтобы приготовить диетический бульон, берется 1.5 л воды и 400 г ваших любимых овощей. Например, подходит капуста, морковка, сельдерей.

Меню на 1 и 6 день

на завтрак – овсяная каша без добавок;

на обед – чай с имбирём, овощной салат, бульон на овощах;

на полдник – морковный сок;

на ужин – чай с имбирём, йогурт, яблоко, бульон на овощах.

Меню на 2 и 7 день

на завтрак – кефир, овощи, гречка;

на обед – овощи и овощной бульон;

на полдник – сок из фруктов;

на ужин – травяной чай, фрукты и семечки.

Меню на 3 и 8 день

на завтрак – гречневая каша и бульон на овощах;

на обед – сок фруктов, салат с морковкой и рис;

на полдник – ягоды;

на ужин – салат с капустой, бульон на овощах.

Меню на 4 и 9 день

на завтрак – йогурт, рис, орехи, салат из фруктов;

на обед – сухофрукты, рис, бульон на овощах;

на полдник – сок фруктов;

на ужин – гречневая каша, бульон из овощей.

Меню на 5 и 10 день

на завтрак – чай с имбирём и рис;

на обед – капуста, фасоль и овощной бульон;

на полдник – бульон на овощах;

на ужин – чай с лимоном и имбирём, рис и рагу из овощей.

Очищающая диета не имеет минусов, но продержаться на ней до конца не так просто.

Питьевая диета

Ещё один способ коррекции фигуры базируется на правильном питании и усиленном питье воды. Обезвоживание вредит всему организму. Нередко жажда воспринимается как голод. На водной диете можно за неделю потерять около 10 кг и на несколько сантиметров похудеть в ногах. Одна порция воды – это стакан объемом 200 мл. Пить желательно небольшим глотками. Разумно начинать свой день со стакана воды, ее лучше пить натощак. До и после еды в течение дня тоже нужно пить, выдерживая паузу около получаса. В момент приема пищи не стоит пить. Всего в день выпивать 3.5 л. Начиная с 7 часов вечера – полный голод, но пить можно. В питании приветствуются обезжиренные молочные продукты, ягоды, фрукты, овощи, злаки, рыбные и мясные диетические блюда. Меню на день может выглядеть так:

на завтрак - яблоко, каша; 3 стакана воды;

на ланч – творог; 3 стакана воды;

на обед - овощной салат, рыбный или мясной бульон; 3 стакана воды;

на полдник – фрукты, сухофрукты или ягоды; 3 стакана воды;

на ужин – рыба или мясо, сырые овощи; 3 стакана воды.

Когда диета завершится, можно переходить на здоровое питание, но уже с потреблением 2 л воды в день. Вода в больших количествах нежелательна при проблемах с сердцем, печенью и почками.

Диета на рисе

Рис – это доступный очищающий продукт. Он спасает от накопления жира и ускоряет метаболизм. За неделю на диете худеют на 10 кг, ноги становятся стройнее. Рацион далеко не бедный и исключает чувство голода. В основе диеты лежат сырые фрукты и овощи, варёный рис. Также можно употреблять мед и оливковое масло. Чтобы приготовить диетическое блюдо на день, нужно замочить стакан риса в холодной воде. На следующий день опять промыть крупу и варить ее до 5 минут. Весь объем распределяем на 5 частей для всех приемов пищи. Вот такое меню предлагается на день:

на завтрак – рис, фрукты, мед;

на ланч – рис, салат из овощей;

на обед – рис, сок фруктов, тушёное овощное блюдо;

на полдник – рис и фрукты;

на ужин – рис и овощи.

Как видим, рисовый рацион наполнен полезными продуктами, он не повергает организм в шок, не вредит обмену веществ. Вместе с похудением выводятся вредные вещества. В меню мало белков, поэтому у тех, кто занимается спортом, может уменьшиться мышечная масса.

Процедуры для похудения ног

Кавитация

Чтобы убрать лишний жир с разных проблемных зон, в том числе с ног, можно пройти кавитацию в салоне. Процедура значительно уменьшает целлюлит и является безболезненной. При помощи ультразвуковой аппаратуры происходит безоперационная липосакция. Жировая ткань разрушается на клеточном уровне за 5-10 сеансов кавитации, каждый по 20-60 минут. Процедуры проводятся с интервалом 5 дней. Результат похудения ног у каждой женщины разный. На эффективность кавитации влияет состояние кожи, количество лишнего веса и запущенность целлюлита.

Аэробика и массаж в воде

Чтобы быстрее похудели ноги, можно заниматься аквааэробикой и делать гидромассаж в ванне. Водные процедуры ускоряют метаболизм и процесс регенерации, способствуют уменьшению проблемных зон в объеме. Занятия фитнесом в бассейне более эффективны и безопасны, чем обычная аэробика.

Очищение скрабами

Применение самодельных и покупных скрабов поможет поддержать красоту и стройность ног. Чистка поставляет к мышцам кислород, мягко отшелушивает отмерший слой кожи, усиливает циркуляцию лимфы. Именно такой эффект нужен для похудения ног. Процедура проводится в душе. Весь процесс сводится к массажу мочалкой с применением абразивного вещества. Например, молотый кофе или кофейная гуща, молотые косточки абрикоса, мелкая морская соль или пищевая сода. Чтобы домашний скраб был мягче, природный абразив смешивают с жидким мылом.

Вакуум-массаж

Профессиональный вакуумный массаж способствует похудению ног и убирает выраженный целлюлит. Для этой эффективной процедуры используются массажные банки или аппарат с насадками. Воздействие вакуума создает перепады давления и интенсивно массирует мягкие ткани. В результате удается достичь как поверхностных, так и глубоких слоев жировой ткани. Массаж хорошо работает в направлении похудения ног, так как в обрабатываемой зоне ускоряются обменные процессы, лимфоток и кровообращение. Из тканей выводятся вредные вещества, быстрее функционируют потовые и сальные железы. Чтобы визуально похудели ноги, понадобится 10 сеансов вакуумного массажа, по 40 минут каждый.

Горячие обертывания

Обертывания для ног можно выполнять в домашних условиях. Перед процедурой рекомендуется принять душ и обработать кожу мягким скрабом. Натуральные смеси наносятся в теплом виде. Вот лучшие варианты продуктов для горячего обертывания:

кофе с эфирными маслами - свежий молотый кофе (2 ст. л.), лимонное или апельсиновое масло (6 капель), вода (1,5 ст. л.);

горчица с медом - горчичный порошок (2 ст. л.), натуральный мед (1 ст. л.); голубая глина - купить в аптеке пакетик глины, развести ее водой;

соль и масло - натуральное оливковое масло (2 части), мед (1 часть), мелкая морская соль (2 части), массировать ноги 5 минут, затем утеплить пленкой;

корица с перцем - красный перец (2 ст. л.), корица (2 ст. л.), оливковое масло (1 ст. л.).

Нанести выбранную смесь, обмотать ноги пищевой пленкой, укрыться одеялом, выдержать 30-40 минут, принять душ, нанести антицеллюлитный или увлажняющий крем. Обертывания выполняются каждые 2 дня, всего 12 процедур. Эффект будет сильнее, если правильно питаться и заниматься спортом.

Для создания привлекательных форм используйте корректирующее нижнее белье и пуш-ап лосины. С такой одеждой вы сможете стать гораздо стройнее еще до применения процедур, диет и упражнений. Известно, что полнота бедер и ног – это часто встречающаяся проблема женского пола. И далеко не каждой удается сохранять стройность годами. Всему виной может быть не только генетическая предрасположенность к накоплению жира в области живота, бедер, ног, но и неправильный образ жизни, беспорядочный режим сна и бодрствования, частые стрессы и вредные продукты питания.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a92e2e5fd96b1bd3c0889c7/kakie-uprajneniia-diety-i-procedury-dlia-pohudeniia-nog-samye-effektivnye-5a9646914bf16176060a2d77

Лучшие процедуры для похудения в домашних условиях

Сбрасывать лишний вес нелегко – организм ни в какую не хочет расставаться с накопленными «на черный день» килограммами. Чтобы ускорить процесс, худеющие готовы на любые ухищрения. Количество людей, регулярно выполняющих процедуры для похудения в салонах, за последние несколько лет увеличилось почти вдвое.

И дело не только в том, что жить мы стали лучше, и салонов открылось больше. Интенсивное воздействие на подкожно-жировой слой действительно помогает поскорее избавиться от лишних запасов. Но очень немногие знают о том, что большую часть дорогостоящих салонных процедур можно выполнить самостоятельно или с чьей-то помощью дома. Их эффективность будет немного меньше, но зато стоимость – ниже в разы.

Содержание статьи:

Только в салоне

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения. Процедуры, которые действительно помогают в похуденииНа самом деле только аппаратные салонные процедуры нельзя заменить домашними. И то не все. Сейчас легко купить портативные устройства для ионизации и дарсонвализации кожи. Для вакуумного массажа продаются силиконовые банки, а традиционную операцию можно заменить правильным использованием дермароллера. Другое дело, что в салоне вы можете полностью расслабиться и отдаться в руки специалиста. Но не у всех хватает времени и средств регулярно посещать косметолога.

Если похудеть надо максимально быстро, есть смысл пройти курс интенсивной салонной терапии. Скорее всего, косметолог назначит вам одну из следующих процедур:

  • электрическая миостимуляция;
  • пистолетная мезотерапия;
  • химическая липосакция;
  • ультразвуковая липосакция;
  • лимфодренажный массаж;
  • озоно- или криотерапия.

Полноценных домашних аналогов к этим процедурам нет. Хотя об упрощенном варианте мезотерапии и лимфодренажа мы расскажем чуть ниже.

Когда курс на быстрое похудения уже взят, и первые результаты получены, удержаться на достигнутом или продолжить активное формирование фигуры вашей мечты помогут несложные процедуры, которые при желании каждый может выполнять дома.

Домашние процедуры

Чтобы выполнять процедуры для похудения в домашних условиях, в большинстве случаев не нужно дорогостоящего оборудования или специальных навыков. Но здесь очень важно пользоваться качественной косметикой. Поэтому старайтесь применять проверенные народные рецепты или покупать профессиональные косметические средства в специализированных магазинах.

Обертывания

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения. Какие процедуры для похудения самые эффективные в домашних условиях и салонахДля выполнения обертывания подготовьте специальный состав, который будет наноситься на кожу, пищевую пленку и теплое (или термо) одеяло. Эффект будет лучше, если предварительно разогреть кожу с помощью массажа или сделать пилинг. На проблемную зону круговыми движениями наносится крем или гель. Затем она плотно обматывается несколькими слоями пленки, но так, чтобы не нарушалось кровообращение.

После укутывания лучше спокойно полежать, чтобы не создавать большую нагрузку на сердце. Для усиления воздействия надо укрыться одеялом. Длительность такого сеанса от 10 до 30 минут. Все зависит от состава (иногда он может вызывать довольно сильное жжение) и вашего самочувствия – если станет слишком жарко, то лучше прервать его раньше. После процедуры состав тщательно смыть с кожи (лучше под душем) и нанести увлажняющий или антицеллюлитный крем.

Средство для обертывания можно приобрести в магазине или приготовить дома по старинным рецептам:

  • Медовое. Полстакана качественного пчелиного меда растопить на водяной бане, добавить столовую ложку облепихового масла и 10-15 капель апельсинового или грейпфрутового. Все хорошо перемешать и тонким слоем нанести на кожу, а затем вбить легкими похлопываниями. Помогает быстро избавиться даже от запущенного целлюлита, подтягивает кожу, разглаживает морщины.
  • Водорослевое. Экстракт ламинарии входит в большинство салонных средств для похудения. Он отлично увлажняет кожу, разглаживает и тонизирует ее, насыщает микроэлементами и прекрасно увлажняет. Дома можно использовать измельченную сушеную ламинарию, предварительно запарив ее водой. Разложить отжатые водоросли на слой марли и укутать ею проблемную зону, сверху замотать пленкой.
  • Шоколадное. После такой процедуры коже становится особенно гладкой и бархатистой. Она очень полезна женщинам после 35, так как отлично питает кожу. Какао помогает улучшить кровообращение, тонизирует кожу, нейтрализует свободные радикалы и замедляет процессы старения. А его аромат, который ощущается во время процедуры, поднимает настроение.
  • Глиняное. В первую очередь глина помогает избавиться от токсинов и очистить кожу от ороговевших мертвых клеток. Глиняные маски прекрасно увлажняют кожу и обладают выраженным лифтинг-эффектом. Обогатить глиняные обертывания можно эфирными маслами: розмариновым, можжевеловым, грейпфрутовым, иланг-илангом и др.

Уход за телом ARAVIA Organic. Антицеллюлитный массаж, обертывания для похудения, коррекция целлюлита, time: 18:09

Не стоит каждый раз делать новый вид обертывания. Чтобы получить стойкий эффект, каждую процедуру надо повторить не менее 4-5 раз. А затем можно попробовать что-то новенькое. Выполнять домашние обертывания достаточно 1-2 раза в неделю.

Массажи

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения. Лучшие процедуры для похудения в домашних условияхЛюбой вид массажа полезен для кожи, тем более во время похудения, когда она постепенно лишается поддержки в виде привычной жировой прослойки. Но некоторые виды массажа дают более быстрые и ощутимые результаты. Тем, кто хочет привести фигуру в порядок максимально быстро, стоит обратить внимание на медовый, лимфодренажный и вакуумный массажи.

  1. Медовый масаж. Отлично подходит для активной борьбы с целлюлитом. Тем более что техника его выполнения довольно проста. Но здесь очень важно использовать качественный мед. Он наносится тонким слоем на предварительно хорошо очищенную кожу в проблемной зоне. Ладонь приклеивается к телу легким хлопком, а затем резко отрывается. И таким образом вся зона обрабатывается несколько раз. Остатки меда тщательно смыть водой.
  2. Лимфодренаж. Помогает быстро избавиться от токсинов и избытка скопившейся в тканях жидкости. Если выполнять его правильно, уже во время процедуры могут возникать позывы к мочеиспусканию. Проблемная зона массажируется легкими сжатиями и толчками, а направление движений – к подмышечным или паховым лимфоузлам. Процедуру можно выполнять через день. Желательно одновременно увеличить количество потребляемой жидкости до 2 литров в день.
  3. Вакуумный. Аппаратный вакуумный массаж, который выполняют в салонах, вполне можно заменить домашним баночным, использовать для которого лучше силиконовые, а не стеклянные банки. Предварительно проблемную зону и края самой банки нужно хорошо смазать жирным кремом, чтобы не допустить растягивания кожи. Банку слегка сжать, чтобы из нее вышел воздух, и позволить ей присосаться к коже. Затем аккуратно перемещать плавными круговыми движениями по проблемной зоне, стараясь долго не задерживаться на одном месте (чтобы не было кровоподтека). Процедуру выполнять 2-3 раза в неделю, длительность – до покраснения кожи (около 10-15 минут).

Заканчивать такое интенсивное воздействие лучше поглаживающими движениями, чтобы быстрее успокоить раздраженную кожу. Перед такими массажами принимать горячий душ или делать пилинг не стоит.

Дермароллер

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения. Процедуры для похудения в салонах - эффективность косметических и аппаратных процедур коррекции фигурыНе слишком приятная, но очень эффективная процедура, которая позволяет одновременно получить несколько очень полезных эффектов:

  • ускорить процесс сжигания жира;
  • подтянуть и восстановить тургор кожи;
  • запустить процессы естественной регенерации;
  • активизировать обменные процессы.

Для процедуры придется приобрести мезороллер с длиной иглы 1,5-2 мм (желательно с титановыми иглами) и специальный антицеллюлитный или витаминный коктейль.

Использовать можно только сертифицированные препараты, предназначенные для данной процедуры, так как они попадают в кровь.

Проблемный участок кожи надо хорошо вымыть и обработать антисептиком. Вскрыть упаковку с дермароллером и установить его на коже так, чтобы иглы входили в нее под прямым углом. С легким надавливанием прокатать всю проблемную зону несколько раз крест-накрест, чтобы под иглами образовались многочисленные микроканалы. Стерильной марлевой салфеткой промокнуть выступившую кровь и нанести на кожу препарат. После того как он впитается, можно обработать зону кремом с Д-пантенолом для ускорения заживления. Повторять раз в 5-7 дней, курсом до 10 процедур.

7 САЛОННЫХ ПРОЦЕДУР ДОМА, time: 5:57

Криотерапия

Самый простой и безболезненный способ быстро тонизировать кожу, значительно улучшить кровообращение и ускорить метаболизм, а за счет этого и похудение. В салонах для криотерапии используют жидкий азот. Дома же мы проведем процедуру при помощи обычных кубиков льда, предварительно заготовив их в морозилке.

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения. Аппаратное похудение в салоне и дома: обзор лучших методикЧтобы улучшить состояние кожи, лед можно сделать из натурального цитрусового сока или отваров лекарственных трав: ромашки, календулы, зверобоя, чистотела и др.

Смысл процедуры в создании резкого температурного контраста (большего, чем при контрастном душе). Поэтому мы сначала разогреваем проблемную зону (при помощи активного массажа или горячего компресса), а затем резко охлаждаем ее, массажируя кожу кубиками льда. Тепло и холод чередуем несколько раз, заканчивать процедуру надо холодом. Затем кожу промокнуть и нанести антицеллюлитный крем.

Меры предосторожности

Отзывы обо всех домашних процедурах для похудения очень хорошие, а видимые результаты от них проявляются уже после 2-3 сеанса. Но и список противопоказаний к ним весьма внушительный: от беременности до любых острых воспалительных процессов. Поэтому, перед тем как приступать к любой из них впервые, лучше посоветуйтесь с косметологом.

Однозначно нельзя выполнять интенсивные процедуры для похудения при нарушении целостности кожного покрова в проблемной зоне или серьезных дерматологических заболеваниях.

Женщинам стоит быть осторожными во время месячных – массаж и обертывание усиливают кровотечение. Применяя впервые любые косметические препараты, сделайте тест на аллергию. И не превышайте рекомендованной частоты сеансов – кожа должна отдыхать и восстанавливаться.

Похудение в САЛОНЕ! Что УСТАРЕЛО, а что РАБОТАЕТ. Обзор всех методов, time: 11:56

Автор: Анна Александрова

С этим читают

Отзывы и комментарии

Источник: https://abgym.ru/pohudenie/protsedury/v-domashnih-usloviyah-2.html

Коррекция фигуры — обзор лучших 10 методик

Многим хочется постоянно держать своё тело в хорошей форме, но, к сожалению, это получается не всегда. Первое, что приходит в голову желающим похудеть – резкие ограничения в питании и изнуряющие тренировки по несколько раз в день. Но в современном насыщенном ритме жизни зачастую тяжело найти время и силы на фитнес-залы и готовку здоровой пищи. В таком случае на помощь борцам с ненавистными сантиметрами на талии и бёдрах приходят косметологи с инновационными методиками быстрого похудения и коррекции фигуры. Самые действенные и лучшие методики коррекции фигуры стоит подробно рассмотреть и сравнить по нескольким важным критериям. Благодаря этому выбор оптимальной и наиболее эффективной методики по борьбе с лишним весом будет объективен настолько, насколько это возможно. Не будем забывать, что каждый организм индивидуален, поэтому перед тем, как испробовать тот или иной метод коррекции фигуры для похудения, стоит убедиться в том, что он не навредит здоровью, проконсультировавшись со специалистом.

Критерии оценки лучших методик похудения и коррекции фигуры

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения. Салонные процедуры для похудения

Прежде чем начать изучать и анализировать конкретные способы и методики коррекции фигуры, необходимо определиться с критериями оценки и понять, почему именно они важны при выборе оптимального способа похудеть. Для оценки курсов коррекции фигуры воспользуемся классической десятибалльной шкалой, где заменим скучные баллы на потенциальные «ушедшие килограммы» где 0 «ушедших килограммов» — очень плохо, а 10 – отлично.

Механизм воздействия методики коррекции фигуры

Это основа любого способа быстро похудеть с помощью косметологии и коррекции фигуры, на этом строятся лучшие методики коррекции фигуры. Поэтому данный критерий — один из самых значимых. Когда речь идёт о каких-либо манипуляциях с телом и похудению, нужно ответственно относиться к вопросу. Важно, чтобы процедуры коррекции фигуры не перегружали организм худеющего, препараты не вредили здоровью, косметологическое оборудование имело все необходимые документы, было проверенным и абсолютно исправным, а специалисты, которые проводят весь процесс – квалифицированными врачами. При этом и сама методика коррекции фигуры должна быть не просто красивой сказкой, а действенным и научно подтверждённым способом избавления от ненавистных сантиметров на талии и бёдрах.

Допустимые зоны воздействия при коррекции фигуры

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения. КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ, ДИЕТЫ И ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НОГ САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ?

Процедуры коррекции фигуры для похудения могут быть направлены на какой-либо конкретный участок тела, с которого необходимо удалить лишние сантименты, или в общем избавлять от лишнего жира. При выборе метода для коррекции фигуры похудение важно сперва определиться с зонами, с которых хотелось бы убрать складки, и только после выбирать лучшую методику коррекции фигуры похудения. Некоторые из них способны сузить только зону бёдер и ягодиц. Другие же более безопасны и могут применяться и на зоне живота, в непосредственной близости от внутренних органов. Лучше лишний раз уточнить и переспросить, чем потом расхлёбывать негативные последствия со здоровьем.

Результаты коррекции фигуры и похудения

Очевидно, что разные методики коррекции фигуры дают разный эффект. Обычно его выражают в ушедших сантиметрах. Конечно, результат коррекции фигуры похудения зависит от особенностей организма конкретного человека, изначального веса, количества процедур (продолжительности курса), регулярности и многих других факторов. При определении результативности обычно берут усреднённое значение потерянных сантиметров у всех клиентов, прошедших полный курс коррекции фигуры и похудения или одну процедуру. А значит, на эту информацию вполне можно опираться.

Показания и противопоказания к использованию лучших методик коррекции фигуры и похудения

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения. Сравнительный обзор 18 способов аппаратной коррекции фигуры

Это также очень важный критерий, который всегда следует учитывать. Если все показания и противопоказания к использованию не расписаны подробно на сайте, то не нужно стесняться уточнять информацию в салоне или по телефону.

Средняя длительность восстановления организма после курса коррекции фигуры

Похудение при коррекции фигуры в клиниках косметологии происходит в короткие сроки. А быстрая потеря веса в любом случае является стрессом для организма худеющего. Поэтому, необходимо учитывать срок, который придётся выделить на восстановление. Чем он короче, тем меньшее влияние на тело оказывает методика коррекции фигуры и тем легче переносить курс. По этому фактору можно понять, насколько процедуры тяжелы для человеческого организма.

Примерная длительность одной процедуры

Процедуры в составе курса коррекции фигуры для похудения зачастую не очень приятные. Хоть благодаря ним и происходит та самая косметологическая «магия». Легче перенести полчаса лёжа на кресле на весьма тяжелой для организма худеющего процедуре коррекции фигуры, чем полтора. Этот критерий не влияет на результативность, однако может изрядно испортить впечатление и настроение.

Рекомендованная продолжительность курса коррекции фигуры

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения. Процедуры для похудения в салонах — эффективность косметических и аппаратных процедур коррекции фигуры

Одной из причин, по которой люди выбирают способы похудения в условиях косметологического кабинета–  это почти мгновенный результат коррекции фигуры похудения. Кто же будет отдавать совсем не маленькие деньги за результат коррекции фигуры, который можно получить почти бесплатно благодаря незамысловатым диетам? Продолжительность курса коррекции фигуры для похудения должна быть как можно короче, а результат похудения ─ заметен быстрее. А за 2 месяца можно при желании и кубики пресса накачать.

Стоимость курса коррекции фигуры, стоимость 1 см в среднем

Конечно, немаловажным критерием является стоимость. Она должна быть даже не столько низкой, сколько оправданной. Прохождение курса коррекции фигуры и похудения в итоге должно стоить каждый рубль из потраченных на него. Легче всего объективно оценить каждую методику коррекции фигуры из десяти, подсчитав среднюю стоимость за 1 ушедший благодаря курсу похудения сантиметр. После чего можно выбрать подходящий вариант по душе и кошельку.

Плюсы и минусы методики коррекции фигуры

Вне оценочной шкалы стоит коротко пробежаться по основным тезисам той или иной методики коррекции фигуры похудения. Это поможет упорядочить информацию в голове и впоследствии построить объективную таблицу-сравнение.

Подробный анализ методик-участников обзора

Теперь можно приступать к анализу лучших методик коррекции фигуры и похудения. Это десятка самых популярных и лучших методик быстрого похудения, которые можно найти в любом крупном городе. Некоторые из них специалисты готовы проводить даже на дому!

Липосакция (хирургический метод коррекции фигуры)

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения. Процедуры для похудения в салонах, эффективные для коррекции фигуры

Липосакция – одна из самых первых методик коррекции фигуры и похудения, которая появилась около трёх десятилетий назад. Сейчас этот способ всё ещё актуален и привлекает желающих похудеть своей простотой и скоростью, ведь для того, чтобы получить заветную точёную фигурку потребуется всего одна процедура! В чём-же особенности липосакции?

Механизм воздействия липосакции

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения. Процедуры для похудения, топ-5 популярных методов

Данная методика коррекции фигуры и похудения основана на простом и совсем не замысловатом механизме действия. Квалифицированный хирург через специально намеченное отверстие в коже вставляет в жировые ткани особый инструмент, который называется полая игла канюля. Она разрушает жировые клетки, превращая плотные ткани в жидкую субстанцию. Последнюю удаляют из-под кожи с помощью вакуума. Это весьма проверенный и безопасный метод, хотя и у него в очень редких случаях могут быть неприятные последствия. Девять «ушедших килограммов» из возможной десятки ─ неплохо, почти максимальный результат коррекции фигуры похудения.

Допустимые зоны воздействия липосакции

Липосакция – довольно универсальная методика коррекции фигуры и похудения. Её можно использовать как для того, чтобы похудеть в бёдрах, икрах, ягодицах, так и для того, чтобы избавиться от лишнего жира на животе, боках и даже шее. Десять «ушедших килограммов» из десятки возможных – хороший результат коррекции фигуры.

Результаты процедуры коррекции фигуры

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения. Коррекция фигуры — обзор лучших 10 методик

Здесь результаты коррекции фигуры очень сильно зависят от зоны проведения операции и от исходных данных. В среднем, человеку удаётся избавиться от 4-7 сантиметров. Неплохой результат коррекции фигуры всего за 1 процедуру, да? Восемь «ушедших килограммов» из максимально возможных десяти.

Показания и противопоказания липосакции

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Показания для липосакции весьма обыкновенные и практически ничем не отличаются от аналогичных для использования других подобных методик коррекции фигуры похудения. Если у человека есть локальные скопления жировых отложений, при этом они не уходят с помощью тренировок и правильного питания, то липосакция – подходящий вариант.

Противопоказания для проведения липосакции так же абсолютно обычные. Не следует использовать эту методику, если у потенциального пациента есть какие-либо патологии: хронические заболевания, доброкачественные образования, сахарный диабет. Тем не менее, перед тем как проходить операцию, стоит проконсультироваться с врачом. Семь баллов используемой шкалы «ушедших килограммов» из десятки. Такая оценка обусловлена тем, что методика коррекции фигуры подходит не всем.

Восстановление после курса липосакции

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Период восстановления после липосакции длится от нескольких дней до пары-тройки недель. В это время пациенту не просто нужно соблюдать покой, но и регулярно менять поддерживающие повязки, а также питаться по весьма строгой диете. Эти условия могут показаться довольно жёсткими. Однако, следует понимать, что хирургическая (вакуумная) липосакция – это полноценная операция. А значит, период реабилитации при обращении к этой методике коррекции фигуры будет соответствующий. Шесть баллов из десяти из-за долгого и непростого срока реабилитации.

Примерная длительность одной процедуры / Рекомендованная продолжительность курса

В среднем, операции длятся от полутора до двух с половиной часов. В это время пациенты находятся под общим наркозом. «Курс» состоит из одной «процедуры», то есть из одной операции. Восемь «ушедших килограммов» из потенциальной десятки за продолжительность процедуры, потому что лежать 2 часа под ножом даже при наркозе не очень приятно. Десять «ушедших килограммов» из десятки за продолжительность курса– стоит посетить клинику всего 1 раз и фигура прекрасна.

Стоимость липосакции

В среднем операция обойдётся в 20000 рублей за одну зону ( живот, бёдра, икры, шея, спина). То есть за 1 потерянный сантиметр придётся отдать около 4000 рублей. Оценим это в 7 «ушедших килограммов» из десятки, которую можно было заработать . Скажем сразу, относительно дороговато.

Плюсы и минусы  

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Всего липосакция заработала 65 баллов по нашей шкале «ушедших килограммов» из возможных 80. Это весьма неплохой результат коррекции фигуры. Главным плюсом этой методики коррекции фигуры является скорость, а также универсальность. Основной минус – стресс для организм худеющего, а следовательно, и долгий период реабилитации.

Эксимия

Косметология для похудения и коррекции фигуры, time: 24:56

Эксимия (Eximia) – особый косметологический аппарат, действие которого основано на сложном многоэтапном воздействии на внутренние ткани. Появилась такая методика борьбы с лишним весом относительно недавно – около 12 лет назад. За такой небольшой срок Эксимия набрала высокую популярность и неоднократно доказала свою действенность.

Механизм воздействия методики коррекции фигуры

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Аппарат Эксимия благодаря своей уникальной технологии не только прорабатывает мышцы, но и добирается до труднодоступных жировых тканей. Курс коррекции фигуры Эксимии состоит из 5 этапов. Первый – диагностика и создание индивидуальной стратегии на основе исходных данных. После этого вторым этапом проводится процедура микродермолифтинга. Благодаря алмазному напылению и различным диаметрам прибора, ткани готовятся к последующим этапам и омолаживаются, а процесс похудения ускоряется. После этого проводится уникальная процедура лазеропорации. Благодаря лазерному воздействию на части клеток жировой ткани (митохондрии) объёмы проблемных зон тают на глазах. Этот метод часто сравнивают с вакуумной липосакцией, только он намного безопаснее. Этап 4 – глубокий массаж, эндорадиомагнитный лифтинг. Он помогает тканям восстановиться и насыщает их кислородом. Кроме того магнитная стимуляция действует на атомы в крови, тем самым ускоряя метаболизм. Заключительный этап – разглаживание морщинок с помощью специального прибора для радиопорации. На пятой ступени также запускается естественный процесс омоложения. Все вместе помогает добиться отличного результата коррекции фигуры. Десять «ушедших килограммов» по нашей шкале из десятки потенциально возможных за уникальную действенную методику коррекции фигуры.

Допустимые зоны воздействия

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Использовать такой аппарат можно практически для любой части тела. Он не только отлично борется с лишними сантиметрами на боках, но также прекрасно способен подтянуть кожу, сделать её молодой и шелковистой. Эксимия применяется для массажа лица, чтобы сохранить его молодость. Можно пользоваться им как средством для локального избавления от жира. Эксимия поможет даже при запущенном целлюлите. Десятка «ушедших килограммов» из 10 – заслуженный максимальный результат коррекции фигуры.

Результаты коррекции фигуры

Разработчики методики коррекции фигуры уверяют, что их изобретение сможет помочь избавиться от 3-5 сантиметров за 1 процедуру, то есть результаты коррекции фигуры видны уже в первый день! Те, кто уже успел попробовать действие методики коррекции фигуры на себе, пройдя курс коррекции фигуры в одной из косметологических клиник, говорят об избавлении от нескольких лишних килограммов и 7-10 сантиметров в талии. Результаты радуют. Максимальный балл.

Показания и противопоказания

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Использовать эту методику коррекции фигуры рекомендуется людям с растяжками, пигментными пятнами, целлюлитом (вплоть до 3 стадии), локальными жировыми отложениями. А также, во время реабилитации после родов, после резких скачков массы тела и проведения липосакций.

Однако, людям с онкологией, мочекаменной болезнью, проблемами с сердечно-сосудистой системой, а также беременным женщинам и кормящим матерям не стоит пользоваться Эксимией. Обыкновенный набор противопоказаний. Восемь баллов по нашей неординарной шкале из 10.

Восстановление организма

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

После прохождения курса особо не нужно восстанавливаться. Первые пару-тройку суток стоит просто прислушиваться к своим ощущениям и не перегружать организм. В остальном, никаких ограничений нет. Десять баллов по шкале «ушедших килограммов» из 10 – великолепный результат коррекции фигуры.

Примерная длительность одной процедуры коррекции фигуры

Одна процедура занимает от 1 до 1,5 часов, в зависимости от зоны применения и желаемых результатов коррекции фигуры. Восемь «ушедших килограммов» из возможных 10.

Рекомендованная продолжительность курса

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Курс коррекции фигуры длится всего одну неделю. Методика коррекции фигуры прекрасно вписывается в ритм жизни современного занятого человека. Десятка по шкале «ушедших килограммов».

Стоимость

За 1 процедуру необходимо отдать от 6000 и до 12000 рублей в зависимости от выбранных зон. Это примерно 1000-2000 рублей за 1 потерянный сантиметр. Очень даже неплохо. Девять «ушедших килограммов» из возможной десятки.

Плюсы и минусы

Эксимия обгоняет хирургическую липосакцию аж на 10 баллов, итог – 75 «ушедших килограммов» из 80. Главный плюс этой методики коррекции фигуры – отсутствие реабилитации и относительно быстрый и заметный результат коррекции фигуры уже за 1 сеанс. При этом полноценный курс коррекции фигуры длится всего неделю.

Криолиполиз

Спа-процедуры. Горячее обёртывание, time: 8:20

Криолиполиз – ещё один интересный вариант аппаратной косметологии. Это методика коррекции фигуры, которая была разработана в 2008 году на основе суждения о том, что жир боится холода.

Механизм воздействия

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Механизм воздействия методики криолипоза основывается на лёгком охлаждении проблемной зоны в течение часа. Жировые клетки в несколько раз хуже защищены от холода, чем клетки других тканей. Специалисты подобрали именно ту комфортную температуру, которая помогает добиться максимально быстрого и безопасного распада жировых клеток. Многообещающая концепция, 9 баллов из потенциально возможной десятки ─ это неплохо, почти наивысший показатель.

Допустимые зоны воздействия

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Использовать этот прибор разрешено в любой зоне тела, но под чётким контролем врача. Сразу после процедуры можно пойти домой, а затем приходить по определенному графику. Десятка «ушедших килограммов» из возможных 10 за удобство.

Результаты коррекции фигуры

В среднем за 1 курс коррекции фигуры длиной в 1,5-2 месяца у клиентов уходит от 2 до 4 сантиметров в проблемных местах. Хоть это и не очень много, не стоит забывать, что эта процедура полностью безопасна для организма. Ничего делать, чтобы потерять ненавистные килограммы, не пришлось. Восемь «ушедших килограммов» по шкале из 10.

Показания и противопоказания

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Прибегать к использованию данной методики можно любому, кто хочет немного похудеть без усилий. Она подходит практически всем людям: и юным, и в возрасте. Особенное внимание на эту процедуру стоит обратить тем, кто мучается от целлюлита или ожирения. Десять «ушедших килограммов» по нашей шкале из 10 за универсальность – очень хороший заслуженный результат коррекции фигуры.

Время восстановления

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Во время восстановительного периода после каждой из процедур курса, следует соблюдать несложные советы:

  • не заниматься спортом первые 2-3 дня;  
  • не принимать горячий душ или ванну;
  • потреблять минимальное количество жидкости в течение 2-х недель.

Это необходимо для того, чтобы сохранить результат. Восьмёрка «ушедших килограммов» из 10 – ограничений немного, но они достаточно значимые.

Примерная длительность одной процедуры коррекции фигуры

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Одна процедура длится 35 минут, что достаточно мало для подобных методик. Девять «ушедших килограммов» из 10 максимальных. Полчаса сможет найти даже самый занятой бизнесмен, а найти 30 минут в выходной рядовому работнику тем более не составит труда.

Рекомендованная продолжительность курса

В среднем курс коррекции фигуры длится 3-4 сеанса, однако всё зависит от исходных данных клиента. Не очень много, лишний раз не придётся тратить время на поход на процедуры, поэтому 9 «ушедших килограммов» – неплохо, почти 10 баллов по нашей шкале. Вообще эта методика очень хорошо экономит время клиентов. Особенно это видно на контрасте с некоторыми из следующих участников обзора, где приходится выделять на процедуры просто огромное количество драгоценного времени.

Стоимость

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Одна процедура стоит от 8000 до 10000 рублей, в зависимости от интенсивности, количества насадок и так далее. Выходит, что за 1 потерянный сантиметр клиенты отдадут примерно 3000-5000 рублей. Не очень дёшево, можно найти намного более привлекательные цены. Семь «ушедших килограммов» из максимальных 10.

Плюсы и минусы

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Процедура криолиполиза набрала 70 баллов в нашем обзоре из максимальных 80. Основной плюс этой методики – безопасность и экономия времени. Однако, достаточно высокие цены за такие, скажем прямо, не очень впечатляющие результаты – 3 сантиметра за 2 месяца. Это, конечно, больше, чем можно скинуть на правильном питании за этот же отрезок времени. Но по сравнению с другими инновационными косметологическими методиками для похудения это уж очень немного.

Эндосфера

Почему кавитация и РФ лифтинг на Zemits Abigon - самые эффективные процедуры для похудения, time: 5:33

Эндосфера – современный способ борьбы с избыточным весом благодаря микровибрации. Пользуется достаточно высокой популярностью на рынке методик похудения.

Механизм воздействия

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Прибор, который используется в процедурах, проводит через жировые ткани клиента микроскопические вибрации, которые сильно заметны на клеточном уровне. Из-за этих механических воздействий уходит лишняя жидкость и разрушаются клетки жира. Девять баллов по десятибалльной шкале «ушедших килограммов» — хорошо, но всё-таки не максимум.

Допустимые зоны воздействия

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Методика универсальна, применять её можно на любой части тела, где, по мнению клиента, есть лишний жир. Максимальная десятка по десятибалльной шкале – просто прекрасный результат.

Результаты коррекции фигуры

Создатели аппарата гарантируют потерю как минимум 2-х сантиметров в обхвате после прохождения полноценного курса. Далеко не самый высокий результат, только 6 из десятки.

Показания и противопоказания

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Показаниями, как и обычно, являются лишний вес, растяжки, несовершенная кожа и целлюлит. Проходить курс коррекции фигуры эндосферы точно не стоит беременным женщинам, людям с онкологическими заболеваниями и дерматитами (кожными заболеваниями). Восемь баллов.

Средняя длительность восстановления после курса

Никакого периода восстановления нет, процедура не несет стрессовой нагрузки на организм. Дсять «ушедших килограммов» из возможных 10 – великолепно.

Примерная длительность одной процедуры коррекции фигуры

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

1 сеанс длится 95 минут, то есть полтора часа. Это слишком много для занятого городского жителя, особенно если всего таких процедур предстоит пройти 12. 6 из 10.

Рекомендованная продолжительность курса

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Курс коррекции фигуры длится около месяца и состоит из 12 одинаковых регулярно повторяющихся процедур. Один месяц – среднее значение для подобных методик похудения, поэтому только 7 баллов шкалы «ушедших килограммов» из возможных 10.

Стоимость

Стоимость одного полноценного курса коррекции фигуры составляет примерно 40000 рублей, а значит за потерянный сантиметр клиенты отдадут… 20000 рублей! Невероятно высокая стоимость за такой небольшой результат. Всего 4 балла по нашей шкале «ушедших килограммов» из десяти, которые можно было получить. Очень слабый результат.

Плюсы и минусы

Эндосфера набрала 60 «ушедших килограммов» из 80 возможных по шкале. Главный плюс методики – простота и универсальность, отсутствие неприятных ощущений. Однако минусы перекрывают это – крайне высокая цена и низкие результаты при таком колоссальном количестве потраченного времени.

LPG-массаж

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Эта методика была разработана ещё в семидесятых годах прошлого столетия, однако до сих пор LPG аппараты пользуются большой популярностью.

Механизм воздействия

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Удивительный тип аппаратного массажа сочетает в себе свойства вибромассажа и вакуумного метода. Это позволяет добиться наилучшего эффекта от процедур. Каждый из сеансов проводится в специальном костюме из соображений гигиены и оптимальной результативности. Девять «ушедших килограммов» из 10 потенциальных — неплохо, почти в десятку.

Допустимые зоны воздействия

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Зоной воздействия этого аппарата может оказаться любая проблемная зона, если необходимо сделать её чуть уже и привлекательнее. Десять «ушедших килограммов» по нашей десятибалльной шкале  — очень хороший результат.

Результаты коррекции фигуры

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

За 1 сеанс с проблемной зоны уходит от 1 до 3 сантиметров – отличный результат. Особенно, если учесть, что всего в 1 курсе коррекции фигуры 10-12 сеансов. Девять «ушедших килограммов» из потенциальных десяти — неплохо, почти в десятку.

Показания и противопоказания

Они абсолютно классические, ничего интересного. 8 из 10.

Средняя длительность восстановления организма после курса коррекции фигуры

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Период восстановления не требуется, процедура не влияет на организм отрицательно. За это методика получает максимальный балл по нашей необычной шкале «ушедших килограммов».

Примерная длительность одной процедуры коррекции фигуры

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Процедура длится около 40 минут. Это не очень много, если сравнивать с другими методиками. Девять «ушедших килограммов» из десятки – методика экономит время клиентам.

Рекомендованная продолжительность курса коррекции фигуры

Курс коррекции фигуры длится в среднем стандартный месяц и состоит из 12 сеансов. Средние значения по современному рынку. Восьмёрка.

Стоимость

За 1 сеанс длительностью в 40 минут придётся отдать порядка двух тысяч рублей. На 1 сантиметр, потерянный в обхвате, приходится примерно 1000-3000 рублей. Относительно бюджетно, за это методика и получает максимальный балл в десятке по шкале с «ушедшими килограммами».

Плюсы и минусы

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

LPG-массаж набрал 73 «ушедших килограммов» из 80 возможный – прекрасный результат. Главный плюс – стоимость.  Главный минус – большое количество сеансов, а значит придётся планировать время с учётом таких серьёзных регулярных сеансов.

УЗИ-кавитация

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Ультразвуковая кавитация – это инновационный способ избавления от лишних килограммов без неприятных ощущений за считанные дни.

Механизм воздействия

Ультрозвуковая кавитация действует на клеточном уровне, уменьшая количество жира в каждой из клеток тканей с помощью мощной ультразвуковой волны. Её часто сравнивают с липосакцией, но без операционного вмешательства. Вышедший жир удаляется из организма естественным образом. Девять «ушедших килограммов» из потенциальных десяти — прекрасный результат, почти максимум баллов.

Допустимые зоны воздействия

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Ультразвуковая кавитация может применяться для избавления от жира на любой проблемной зоне. Однако, многие высококвалифицированные специалисты считают, что побочные действия этого аппарата для похудения затрагивают репродуктивную систему. Ведь ультразвуковая волна очень мощная и способна повредить и разрушить не только нежные жировые ткани, но и плотные мышечные и другие. Поэтому, чтобы обезопасить себя от нежелательных последствий, лучше использовать метод ультразвуковой кавитации только на зонах ягодиц, бёдер и икр. А значит, всего 7 баллов шкалы «ушедших килограммов» из 10 максимальных.

Результаты коррекции фигуры

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Всего за одно применение методика УЗИ-кавитации помогает избавиться от 2-3 сантиметров лишнего жира. Это неплохой результат, 8 из 10.

Показания и противопоказания

Они такие же, как и у большинства других косметологических методик для быстрого похудения организма. Восемь «ушедших килограммов» из 10.

Среднее время восстановления организма после прохождения полноценного курса коррекции фигуры

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Первое время после курса коррекции фигуры ультразвуковой кавитации специалисты рекомендуют правильно питаться, чтобы результат методики закрепился и ушедшие килограммы не вернулись вновь. Восемь «ушедших килограммов» из десяти.

Примерная длительность одной процедуры коррекции фигуры

Одна процедура может длиться от 15 минут до 1 часа. Это напрямую зависит от того, насколько большая поверхность у обрабатываемой зоны. Это время ниже среднего, такие процедуры не отнимут много времени. Девять баллов нашей уникальной десятибалльной шкалы из 10 — неплохо, почти максимум.

Рекомендованная продолжительность курса коррекции фигуры

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Стандартная продолжительность курса коррекции фигуры ультразвуковой кавитации составляет 4-6 сеансов, это не очень много. Восемь «ушедших килограммов» из 10 максимальных.

Стоимость

Стоимость процедуры для одной зоны составляет около 7000 рублей, а значит, всего за 1 потерянный сантиметр лишнего жира придётся отдать около 2000-3500 рублей. Восемь баллов по десятибалльной шкале.

Плюсы и минусы

Методика ультразвуковой кавитации набрала 65 баллов из 80. Её главная «фишка» ─ инновационность, а главный минус – нежелательность использования аппарата в области живота.

Прессотерапия

Процедура Обертывание в салоне красоты Акварель, time: 3:03

Прессотерапия – это метод избавления от лишних килограммов, который открыли ещё в 19 веке. Он достаточно необычный на фоне остальных на современном рынке.

Механизм воздействия

На клиента надевают специальный костюм, в который под высоким и низким давлением пускают воздух. Струи воздуха делают «массаж» проблемных зон и напрямую прорабатывают жировые ткани. В итоге, такая методика помогает избавиться от ненавистных сантиметров не путём удаления жира из организма, а в первую очередь благодаря выводу токсинов, шлаков и лишней застоявшейся жидкости. Девять «ушедших килограммов» из потенциальных 10 – крайне неплохо, чуть-чуть не хватило до максимума в 10 баллов.

Допустимые зоны воздействия

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Зоны воздействия этого метода могут быть любыми, поэтому 10 «ушедших килограммов» из 10 – очень неплохой, даже отличный результат.

Результаты коррекции фигуры

Помимо того, что такая терапия отлично очищает организм, она ещё и превращает дряблую кожу в красивую, ухоженную и упругую. Приводит её в действительно хорошее состояние. С проблемных зон уходит по 1-2 сантиметра за сеанс, что является примерно средним значением среди косметологических методик для ускоренного похудения. Восемь «ушедших килограммов» по соответствующей десятибалльной шкале.

Показания и противопоказания

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Помимо очевидных показаний, прессотерапия помогает избавиться от бессонницы, запуская в организме процессы, отвечающие за сон. В остальном, противопоказания и показания не отличаются от предыдущих участников обзора, а потому 8 баллов.

Среднее время восстановления

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Восстановление не предусмотрено, организму не потребуется реабилитация. Десять «ушедших килограммов» из 10 – заслуженный максимальный балл.

Примерная длительность одной процедуры коррекции фигуры

Один сеанс длится около получаса, иногда чуть больше. Значение ниже среднего. 8 из 10.

Рекомендованная продолжительность курса коррекции фигуры

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Курс коррекции фигуры состоит аж из 15-20 приёмов, каждый из которых должен проводиться с периодичностью не меньше, чем раз в 3 дня! Это очень много, занятые люди с ритмом жизни крупного города просто не смогут себе такого позволить. Шесть «ушедших килограммов» по нашей шкале из возможных 10.

Стоимость

Стоимость одной процедуры радует – всего 500 рублей. Однако за курс коррекции фигуры они выливаются в 7-8 тысяч рублей. Всего за 1 потерянный сантиметр и очищение организма от токсинов и лишней жидкости придётся отдать около 2500 рублей – средняя стоимость. 8 баллов из 10.

Плюсы и минусы

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Прессотерапия набрала 67 «ушедших килограммов» из 80. Главный её плюс – отсутствие периода восстановления и очищение организма от шлаков и токсинов, чего не заявляет практически ни одна другая методика для похудения. Основной минус – результаты по потерянным сантиметрам очень малы, хотя это целиком перекрывает очищение и улучшение качества кожи.

Инъекции озона

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Инъекции озона широко используются в клиниках косметологии уже несколько лет.

Механизм воздействия

Клиенту, пришедшему на процедуру, устанавливают капельницу со специальным раствором. Через некоторое время капельницу удаляют и просят худеющего немного полежать и отдохнуть, чтобы не вызвать никаких побочных действий от только что введённого раствора. После этого клиент может спокойно вставать и идти заниматься повседневными делами. Девять «ушедших килограммов» из 10 потенциальных – очень хорошо, почти удалось получить максимум баллов.

Допустимые зоны воздействия

Инъекции озона действуют сразу на все проблемные зоны, которые есть в организме. Десять «ушедших килограммов» по десятибалльной шкале – очень хорошо. За универсальность методика получает максимальный балл.

Результаты коррекции фигуры

За полный курс коррекции фигуры талия может сузиться на 10 сантиметров! Это поражающий результат, однозначно  10 «ушедших килограммов» из 10 потенциальных – прекрасная возможность похудеть практически мгновенно.

Показания и противопоказания

Лицам, у которых есть аллергия на озон, нельзя использовать такую методику. В остальном, показания и противопоказания совпадают с предыдущими участниками обзора. Восемь «ушедших килограммов» из максимально возможной десятки.

Средняя длительность восстановительных процедур

Для озонотерапии не требуется период восстановления. Никакого предельно сильного влияния на организм инъекции озона не оказывают. Интересно, что сама озонотерапия используется как подготовка для некоторых операций, в том числе пластических. Она наоборот, успокаивает организм, а не мешает внутренним процессам. Десять баллов-«ушедших килограммов» из 10 – очень неплохой результат.

Примерная длительность одной процедуры коррекции фигуры

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Одна процедура длится от 15 минут до получаса. Однако, стоит учитывать, что такое же время после капельницы необходимо отдыхать. Поэтому суммарно 1 сеанс займёт от получаса до часа – среднее время. Восьмёрка.

Рекомендованная специалистами продолжительность курса коррекции фигуры

Курс коррекции фигуры инъекций озона состоит из 6-8 сеансов. В крайних случаях их количество может увеличиваться с одобрения квалифицированного врача. Опять же, среднее значение. Восемь «ушедших килограммов» из 10.

Стоимость

За одну процедуру придётся отдать от 1 до 2 тысяч рублей в зависимости от выбранной проблемной зоны. В итоге получается, что в среднем за 1 ушедший сантиметр придётся отдать около полутора тысяч. Ниже среднего ─ 8 из 10.

Плюсы и минусы

Инъекции озона набрали 71 «ушедший килограмм» из 80 возможных. Это очень неплохой результат. Главный плюс – похудение живота и других зон до 10 сантиметров. Минусом же безусловно является то, что процедуры суммарно занимают весьма много времени. Это, конечно, среднее значение, и оно полностью перекрывается всеми маленькими и большими плюсами этой методики.

Ручной массаж

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Самым классическим способом для быстрого похудения является ручной массаж. Существуют различные методики, которые не только расслабляют мышцы и выводят жир, но также благотворно влияют на внутренние органы и системы. Чаще всего ручной массаж убирает бока и проводится квалифицированными массажистами. Если у «специалиста» нет какого-либо документа, подтверждающего его образование, не стоит идти к нему на процедуру. Здесь очень важно понимать, что к чему, потому что прорабатываемые зоны очень нежные, и повредить что-либо очень просто.

Механизм воздействия

Руки профессионального массажиста из косметологического салона разминают проблемную зону одной из особых методик. После сеанса в этой зоне клиент почувствует лёгкий жар – это знак того, что жир начал активно распадаться. Помимо этого, массаж благоприятно действует на кожу, не давая ей возможности обвисать. В прошлом проблемная зона станет красивой, упругой и привлекательной. Девять баллов по нашей неординарной шкале – всего одного не хватило до максимально возможного результата в 10 баллов.

Допустимые зоны воздействия

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Чаще всего ручной массаж подразумевает под собой проработку зоны живота и боков. Однако, процедуры для ягодиц, икр и бёдер также нередко проводятся в крупных косметологических клиниках. Десять «ушедших килограммов» из потенциальных 10 ─ отличный результат.

Результаты коррекции фигуры

В среднем за 1 сеанс уходит от 2 до 7 сантиметров, что очень даже неплохо. Более того, сама процедура массажа очень расслабляющая и приятная. Поэтому она поможет не только преобразиться внешне, но и приобрести моральное спокойствие, отпустить тревоги и будничные проблемы. Девять «ушедших килограммов» из 10, которые можно было потенциально получить ─ отлично.

Показания и противопоказания

Показания и противопоказания к использованию абсолютно стандартные, точно такие же, как и у прошлых участников обзора – ничего особенного. Восемь «ушедших килограммов» из десяти возможных.

Средняя продолжительность процедур восстановления

Периода восстановления нет, потому что процедура выполняет под чётким контролем массажиста, и ничего не может пойти не так. Несмотря на неплохие результаты, которые не уступают другим, более жёстким методикам, массаж относительно нежен и действует исключительно на жировую прослойку. При этом никак не наносит вред организму в целом. Десять «ушедших килограммов» из десятки – максимальный результат.

Примерная длительность одной процедуры коррекции фигуры

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

В среднем процедура длится 1 час. Если речь идёт о массаже для того, чтобы убрать живот, то необходимо 1 час массировать левый бок, и ещё час – правый. Это нужно для того, чтобы результат был равномерным, а фигура – красивой. Никто же не хочет толстый левый бок и худой правый или наоборот, верно? Итак, восемь «ушедших килограммов» по десятибалльной шкале, так как это среднее время одной процедуры почти любой методики похудения.

Рекомендованная экспертами продолжительность курса коррекции фигуры

Курс коррекции фигуры измеряется в часах и в среднем составляет по 6 часов на каждый из боков. Это среднее значение, потому и 8 баллов «ушедших килограммов» из 10.

Стоимость

За 1 час профессионального массажа для похудения придётся отдать в среднем 5000 рублей. Это значит, что за 1 сантиметр, ушедший с талии, нужно заплатить примерно 2000 рублей. Не самая низкая стоимость, но и не завышенная. Восемь баллов из возможной десятки.

Плюсы и минусы

Ручной массаж получает 70  «ушедших килограммов» из 80 возможных. Главный плюс – безопасность и контроль над ситуацией, главный минус – продолжительность одной процедуры и всего курса коррекции фигуры в целом.

Пояс похудения

Процедуры Для Тела В Салоне Для Похудения.

Источник: https://kosmetolog.ru/10-metodik-korrekcii-figuri/

Поделиться этой записью: