Похудеть 10 кг без ущерба здоровья
24.10.2019 · Правила диеты минус 10 кг за 2 месяца. Чтобы реально похудеть на 10 кг за два месяца без вреда для здоровья, требуется соблюдение ряда правил: От употребления жирной пищи придется отказаться. Вот и все, что вам нужно делать, чтобы быстро и без вреда для здоровья похудеть. И хотя вы стремитесь к цифре 10 килограммов за месяц, не расстраивайтесь, если.