Фото звезд после диет

Содержание

Фото Звезды До и После Диеты

Сегодня они обладательницыженственных форм, развязавшие войну с лишними килограммами и целлюлитом, а уже завтра — стройны и грациозны как лани, носящие 40-й размер и ослепляющие своей неотразимостью.  It — Woomen. ru представляет вам звезд Голливуда, чей вес постоянно меняется — Фото Звезды До и После Диеты.       

Фото Звезд После Диет. Фото: Звезды, которых не узнать после похудения

Дженнифер Лав Хьюитт, которую не так давно СМИ в пух ипрах раскритиковали за набранные лишние килограммы, снова стала стройной и привлекательной. Всего за 12 недель Дженнифер смогла похудеть на 11 килограммов.«Посадите свой холодильник на диету и ведите активный образ жизни» -советует Дженнифер.Теперь Джен с удовольствиемдемонстрирует публике свою подтянутую фигуру и носит обтягивающие платья вместоставших для нее привычными бесформенных балахонов. Оценить ее новую фигуру вы можете сами лишь взглянув на фото: Дженнифер Лав Хьюитт  до и после диеты.Фото Звезд После Диет. Топ 10 звезд, которые похудели до неузнаваемости (фото
Певица с мировым именем, Алиша Кис еще недавно утверждавшая, что никогда не станет делать того, чего она не хочет, а тем более садиться на диету, вдруг, появляется перед прессой буквально в новом теле, таком подтянутом и стройном. Певица отказывается от версии того, что она сидела на диете, но взглянув на фото: Алиша Кис до и после диеты, вы и сами увидите, что над своим «новым» телом Алише Кис все-таки пришлось потрудиться.

Фото Звезд После Диет. Похудевшие звезды: фото

Чтобы сняться в фильме «Дневник Бриджит Джонс» Рене Зельвегер была вынуждена набрать лишних 10килограммов. Но далее из-за ее полноты Рене отказались снимать на обложку  одного модного журнала. Это подтолкнуло Рене Зелвегер похудеть в самые короткие сроки. Как говорит сама Зельвегер было очень трудно начать заниматься собой, ведь доэтого, готовясь к роли Бриджит Джонс, она поедала пиццу, арахисовое масло, мороженое  в течение долгихмесяцев. Чтобы сняться в»Чикаго», где она сыграла антипода Кэтрин Зеты-Джонс, Рене пришлось сесть на низкоуглеводную диету и посещать тренажерный зал каждый день несколько месяцев подряд.Результат ее усилий вы можете увидеть на фото: Рене Зельвегер до и после диеты.

Фото Звезд После Диет. Звезды до и после диеты

За время своего второго замужества за Ника Кеннона Мэрайя Кэри поправилась на 20 килограммов и ей срочно было необходимо сесть на диету и обрести былую стройность. И это Мэрайе Кэри действительно удалось (смотрите фото: Мэрайя Кэри до и после диеты). Певица признается, что ее нынешняя стройность  — результат упорных тренировок и сбалансированного питания. 40-летняя Мэрайя Кэри считает: «Быть слишком худой — это некрасиво. У каждой женщины должны быть формы, но это не исключает наличие стройности».

Фото Звезд После Диет. Фото знаменитостей, которые сбросили лишние килограммы


Шоколадные батончики и пончики – тайная страсть Бейонс Ноулз. Эта ее «шоколадная» любовь к сладкому сразу же отражается на объеме бедер и размере  попы певицы. Кактолько ситуация становится критической, Бейонсе говорит себе «Стоп!», и довольно быстро сбрасывает до 10 килограммов. А помогает ей в этом ее фирменная диета «южногопобережья».  Судить об эффективности данной диеты вы можете посмотрев фото: Бейонсе Ноулз до и после диеты.
Фото Звезд После Диет. Фото Звезды До и После Диеты
Певица Дженнифер Лопес практически всегда выглядит безупречно. Конечно, ведь у Джей Ло есть свои секреты стройности — это физические упражне­ния,разработанные специально для ее нестандарт­ной фигуры. Но и,безусловно, она придерживается определенной диеты. Один раз в месяцДженнифер на це­лую неделю полностью исключает из своего рацио­на сахар и соль, что позволяет ее организму изба­виться от лишней жидкости. Эффект очевиден — смотрите фото: Дженнифер Лопес до и после диеты.

Фото Звезд После Диет. Похудевшие звезды: фото знаменитостей до и после похудения

Певица Мисси Эллиот, на протяжении долгого времени, всем своим видом показывала — принимайте меня такой какая я есть. У нее не было модельной внешности, зато имелся большой избыточный вес. Правда, не так давно Мисси Эллиот пришлосьвсе же изрядно похудеть — врачи обнаружили у нее гипертонию, поэтому вжизни Мисси свое место заняли диета и режим, плюс модные тренера. СамаМисси говорит, что не хочет повторить судьбу БигПана или Лютера Вандросса, которых лишний вес в сочетании с повышенным давлением свел вмогилу. Кардинальное изменение внешности Мисси Эллиот смотрите на фото: Мисси Эллиот до и после диеты.

Фото Звезд После Диет. Как худеют знаменитости. Секреты звездных диет (18 фото)

Заметно похудевшая и похорошевшая, Бритни Спирс снова и снова демонстрирует  всем форму своихдевических времен, когда в ее жизни еще не было проблем с мужем, весом,детьми и наркотиками. Все последние годы Бритни Спирс скандалила с бывшимсупругом, пребывала в страшной депрессии, которую она заедалакилограммами фаст-фуда, и неустанно радовала своими выходкамипапарацци. Еще во время своего гастрольного турне Бритни  продемонстрировала публике свою далекую от идеала фигуру, но спустя 3 месяца она появляется на фото в  модных журналах в самой что ни на есть прекрасной форме. Смотрим фото: Бритни Спирс до и после диеты.

Фото Звезд После Диет. Звезды до и после диеты (Фото)


За последние два года Келли Осборн заметно похудела. Келли поделилась секретом: «Это очень раздражает моих друзей, но я ем медленно и маленькими кусочками, потому что тогда ты сразу замечаешь когда насытился». Хотя,этого было бы недостаточно для потери 20 килограммов лишнего веса. Смотрите фото: Келли Осборн до и после диеты. Келли Осборн также очень любитдвижение. Она проходит в день почти 10 километров, благо в Лондоне это принято.

Фото Звезд После Диет.

Британская певица Лили Аллен всегда была пышкой, плюсдевушка невысокого роста, и все лишние килограммы на Лили особеннозаметны. «Долгое время я отказывалась от красивых платьев и носиламешковатую одежду. И что я только ни перепробовала, чтоб статьстройной: и кучу диет, и гипноз, но похудеть мне помоглотолько иглоукалывание».  Лили Ален обратилась в лондонский центр китайской медицины, и уже черезмесяц похудела на 3 размера. Новую стройную фигуру певицы оценили наНеделе моды в Париже. Лили приехала на показ «Dior» и поведала прессе о том, как долго она не могла похудеть, и как ей этоудалось… Смотрите фото: Лили Ален до и после диеты.

Фото Звезд После Диет.

Джессика Симпсон начала ожесточенную борьбу за свое прежнее тело, которое она еще несколько лет назад демонстрировала в микрошортиках. За пару месяцев Джессика перешла на одежду на три размера меньше.Секрет такого успешного похудания Джессики — интенсивные спортивные тренировки. Вэти тренировки входят бокс и бег, причем Джессика бегает не много, ноинтенсивно. «Это 60-минутные тренировки с интервалами, — рассказывает ДжессикаСимпсон. — Самая лучшая часть их — это удары кулаком по боксерскойгруше. В этот период из меня выходит столько агрессии». Смотрите фото «агрессивной» и стройной Джессики: Джессика Симпсон до и после диеты.

Фото Звезд После Диет.

Располневшая за время беременности Кейт Уинслет (у которой всегда была проблема с лишним весом),руководствуясь советами специалиста порациональному питанию Зиты Уэст, наконец-тоодержала победу над лишним весом, сбросив более 20килограммов. Уэст посоветовала Кейт дважды в неделюпосещать тренажерный зал и бассейн. Кроме того,она составила для нее индивидуальную диету,основываясь на так называемом «анализелица». Согласно этому модному среди британскихдиетологов направлению, изучая кожу, глаза иволосы клиента, можно определить, каких именноминералов ему недостает, какая пищапротивопоказана, а какая жизненно необходима.Эффект очевиден — смотрите фото: Кейт Уинслет до и после диеты.

Фото Звезд После Диет.


Джанет Джексон еще с детства боролась с лишним весом и каждый раз побеждала.Певица всегда старалась держаться в рамках 54 кг, однако недавнострелка весов перевалила за 80 килограмов! Невероятно, но всего за три с половиной месяца Джанет удалось сброситьвсе лишние кило и стать обладательницей осиной талии. Ходили слухи, чтона Джанет Джексон подействовал ультиматум выпускающего лейбла VirginRecords, шокированного ее новыми пышными формами. Смотрите фото: Джанет Джексон до и после диеты.

Источник: http://it-woomen.ru/my_pokhudeli/zvezdy_do_i_posle_diety.html

Похудевшие звезды: фото знаменитостей до и после похудения

Приняв решение сбросить лишний вес, мы часто нуждаемся в практических советах и обыкновенной поддержке. Но ничто не является настолько эффективным, как чей-то пример потрясающего преображения. Увидев чужие достижения, нам сразу хочется отложить пирожные в сторону и записаться в спортзал.

Фото Звезд После Диет.

В шоу-бизнесе есть немало похудевших знаменитостей, чьи фото до и после могут подарить заряд вдохновения!

Рене Зеллвегер

Набрать лишние килограммы, скинуть их, а затем снова набрать… Актриса Рене Зеллвегер — живое подтверждение того, что сила воли и наличие мотивации дают возможность как угодно управлять своим весом.

Для съемок фильма о Бриджит Джонс звезде пришлось набрать около 10 килограммов, что получилось у нее очень легко. А вот сбросить лишний вес после съемок оказалось сложной задачей.

Фото Звезд После Диет.

Рене перепробовала массу средств, пока не поняла, что похудение должно быть комплексным. Актриса начала много тренироваться, записалась к массажисту и села на диету. Изюминкой ее диеты стало то, что любую пищу Рене запивала грефпрутовым соком, который известен своими жиросжигающими свойствами. Такой подход принес свои результаты: уже через пару месяцев актриса вернулась в форму!

Джанет Джексон

В октябре 2017 года Джанет Джексон впервые стала мамой. За время беременности певица сильно поправилась, поэтому вскоре после родов начала вести борьбу с лишними килограммами.

Ее диетолог разработал сбалансированный рацион на 1250 ккал в день. На время диеты Джанет пришлось забыть о сладкой газировке, алкоголе, мучных изделиях и сахаре. Ее рацион состоял преимущественно из овсянки, спаржи, диетического мяса и морепродуктов.

Фото Звезд После Диет.

На пути к стройной фигуре не обошлось и без занятий спортом. Пять дней в неделю по 45-60 минут Джанет тренировалась в спортзале. Причем упор она сделала не на кардио, а на силовые упражнения. Актриса обосновала это тем, что когда работают мышцы, то жир активно сжигается не только во время тренировки, но и после нее.

Шарлиз Терон

Для съемок в кинокартине «Талли» (Tully), премьера которой состоялась в 2018 году, актриса набрала 20 с лишним килограммов. Вернуться в свой прежний вес Шарлиз хоть и удалось, но, по ее признанию, это было крайне сложно. Процесс похудения у нее занял около года.

Фото Звезд После Диет.

Первое, от чего отказалась актриса на пути к похудению — углеводы. Точнее, быстрые углеводы (мучные изделия, сахар и пр.) были полностью исключены из меню, а медленные — ограничены до минимума. Белки же были добавлены в удвоенном количестве.

В рационе Шарлиз преобладали такие продукты, как куриная грудка, маложирный творог, грибы, бобовые, рыба. Фрукты она употребляла исключительно кислые (киви, лимон, грейпфрут), а овощи только зеленого цвета.

Заряжайтесь мотивацией, упорно идите к своей цели и радуйте своему преображению!

Источник: https://www.azbukadiet.ru/2019/03/15/pohudevshie-zvezdy-foto-znamenitostey-do-i-posle-pohudeniya.html

Как худеют знаменитости. Секреты звездных диет (18 фото)

Фото Звезд После Диет.
Исследователи из Мичиганского университета пришли к выводу, что низкоуглеводные диеты, столь любимые такими зарубежными звездами как Гвинет Пэлтроу, Мадонна и Дженнифер Энистон, действительно работают: позволяют не только держать себя в форме, но и снижают риск возникновения диабета. Посмотрим, каких пищевых правил придерживаются российские знаменитости, чтобы следить за здоровьем и не набирать лишних килограммов.
Анфиса Чехова
«Я люблю вкусно пожрать не в ущерб своему здоровью», - написала недавно в своем Инстаграме телеведущая, выложив фото весьма сытного обеда.
Фото Звезд После Диет.
В действительности оказалось, что обед Анфисы, давно ведущей активную борьбу с лишним весом, лишь кажется нездоровым. На самом деле он состоит из обезжиренного йогурта, бургера на бездрожжевом хлебе с крабовой котлетой на пару и чая.
Ведущая, по ее же собственному признанию, старается есть исключительно нежирные продукты, а если в рацион закрадывается мучное, то оно ни в коем случае не должно содержать дрожжей.
«Святое таинство обеда. Спаржа переварилась. Свечка на десерт»
Фото Звезд После Диет.
Еще одна фишка Анфисы – овощное и сыроедческое меню с минимальным количеством сладостей.
Фото Звезд После Диет.
«Я не сыроед и не веган, и не убежденная вегетарианка. Просто умею слушать и слышать свой организм. Мяса он уже не хочет несколько лет. А недавно и птицу расхотел. Осталась рыба и морепродукты, которые я, не сказать что бы очень люблю. Зато овощи люблю. И супы. Особенно вкусные. Без мяса и зажарки. Потому что по медицинским показаниям, жирного и жареного мне нельзя. Еще пару месяцев назад мой организм отказался от сахара... совсем», - делится своим гастрономическим опытом телеведущая.
Эксперименты с питанием, отмечают поклонники ведущей, пошли ей только на пользу. Не отрицает этого и сама Анфиса – ей удалось избавиться от 12 килограммов.
Фото Звезд После Диет.
Ольга Картункова
Перешла некоторое время назад на особую систему питания и звезда КВН Ольга Картункова. Юмористка, как многие помнят, поразила своих поклонников экстремальным похудением, сбросив целых 54 килограмма.
Фото Звезд После Диет.
Во многом помог Ольге в борьбе с лишним весом отказ от жирного, мучного и сладкого.
«Оказывается, что питание это бывает вкусным и полезным», - делится юмористка впечатлениями в Инстаграме, показывая фото еды, приготовленной на пару.
Фото Звезд После Диет.
Еще один прием, который использует артистка – заказ «продуктового конструктора» из магазинов здорового питания (готовые блюда и ингредиенты, которые нужно просто соединить).
Фото Звезд После Диет.
Полина Гагарина
Не расстается с «продуктовыми наборами» и певица Полина Гагарина, похудевшая в свое время на 20 килограммов.
Фото Звезд После Диет.
Сегодня Полина питается маленькими порциями по 5-6 раз в день. Ниже – пример обычного завтрака звезды.
Фото Звезд После Диет.
«Обещала рассказать про содержимое коробочек! Итак: завтрак ранний и поздний, сегодня на ранний был омлет вкуснейший, потом пару слив, сейчас время обеда, туда входит супчик тыквенный, гречка с говядиной и салат с рукаллой и креветками. Обед самый плотный, на вечер в основном овощи и рыба или язык , например , был вчера. Все очень вкусно, а главное в правильных пропорциях! Ещё есть полдник, там обычно смузи или что- то сладенькое», - рассказывает про свой рацион певица.
Дана Борисова
Телеведущая регулярно делится со своими подписчиками в Инстаграме советами по похудению. А недавно блондинка и вовсе решила написать развернутую инструкцию, которая содержит все секреты, позволившие ей избавиться от лишних сантиметров на талии.
Фото Звезд После Диет.
«Вот правила Даны Борисовой, которые и правилами-то назвать сложно)) Просто так получилось и это работает: 1.Так как я, в первую очередь, готовлю для Полинки и кормлю ее, то сама чаще всего доедаю то, что она не доела)) так появилась привычка есть часто, но очень помалу. Ем 6−8 раз в день, но порциями с ладошку. 2. Не солю. Вообще ничего. 3. Никаких булок, макарошек, даже супер-полезной итальянской пасты. Это самые калорийные продукты,которые сразу „прилипают“ к животику и бочкам. 3. Никакой газировки, даже минеральной воды. 4. Основной наш с Полей рацион — это мясо птицы, салаты, крупы. 5. Спасибо моей дочечке, я очень рано встаю (часов в 6 утра), чтобы собрать ее в школу и очень рано ложусь! А это спасает меня от объедашек на #ночь! Чем раньше лег спать — тем меньше съел . 6. 3 раза в неделю — плавание. Я не хожу в фитнес-залы, не тягаю гири, как это сейчас модно. Больше люблю себя, когда я — тростиночка и бассейн мне в этом помогает. Вот, если коротко», — поделилась Дана своим рецептом стройной фигуры.
Фото Звезд После Диет.
Алена Шишкова
Многие подписчики фотомодели и бывшей возлюбленной Тимати Алены Шишковой никак не могут отделаться от мысли, что девушка не ест вообще ничего. В общем-то, глядя на снимки блондинки, сложно не сделать такого предположения.
Фото Звезд После Диет.
Хотя на самом деле это, конечно же, неправда. Алена ест, правда, крошечными порциями и по особой схеме.
Фото Звезд После Диет.
«В последнее время среди моих знакомых все больше растёт интерес к постной еде. Особенно весной такое питание позволяет очистить организм от шлаков и поддерживать тело в хорошей физической форме. Я и сама отдаю предпочтение постному столу», - поделилась с подписчиками своими вкусовыми предпочтениями модель.
Тина Канделаки
Питание небольшими порциями практикует и телеведущая Тина Канделаки, которая недавно призналась, что сидеть на диете ей придется всегда.
Фото Звезд После Диет.
«Держать диету придется всю жизнь. Буду настраиваться на сны о еде», - написала в своем Инстагарме ведущая.
Что до еды в реальной жизни, здесь Тина с недавнего времени отдает предпочтение вегетарианскому меню с упором на овощи и крупы.
«Вегетарианский завтрак 2. Моя оскорбленность сосиской вызвала ироничную английскую улыбку. Сосиска вегетарианская!!»
Фото Звезд После Диет.
«Ненавижу йогу, но возраст заставил. Иначе шум в голове не замолкает ни на секунду. Заодно решила попробовать вегетарианский завтрак. Ну, что тут скажешь, негусто»
Фото Звезд После Диет.
Впрочем, совсем исключать рыбу и мясо из своего меню ведущая не собирается.
Фото Звезд После Диет.
Сложно спорить с тем, что придерживаться правильного питания совсем непросто. Для этого требуется сила воли, как минимум. А еще – терпение и мотивация. Как только сила воли ослабевает, место овощей в холодильнике занимают вредные вкусности. Комментарии 0Просмотров 20 918 Фото Звезд После Диет. Фото Звезд После Диет. Фото Звезд После Диет.

Источник: https://pressa.tv/znamenitosti/54836-kak-hudeyut-znamenitosti-sekrety-zvezdnyh-diet-18-foto.html

Поделиться этой записью: